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冰山生菜沙拉
热量和营养成分
配沙拉酱（欧芹、苹果醋），加橄榄油，加盐
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水0.6 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.5 g | 0.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 0.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.8 g | 0.9 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1 g | 1.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.3 g | 1.5 g | 8.7 g |
关于冰山生菜沙拉的问题
冰山生菜沙拉每100 g含多少热量？
冰山生菜沙拉每100 g含38 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.6 g、脂肪3.5 g。
冰山生菜沙拉每50 g含多少热量？
冰山生菜沙拉每50 g含19 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.3 g、脂肪1.7 g。
冰山生菜沙拉每150 g含多少热量？
冰山生菜沙拉每150 g含57 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物0.9 g、脂肪5.2 g。
冰山生菜沙拉每200 g含多少热量？
冰山生菜沙拉每200 g含76 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.2 g、脂肪6.9 g。
冰山生菜沙拉每250 g含多少热量？
冰山生菜沙拉每250 g含95 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物1.5 g、脂肪8.7 g。
来源：tbca BRC0594B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
