营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 83 kcal —
  • 蛋白质 4.4 g 9%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 2.1 g 3%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 4.5 g 16%
  • 糖 1.2 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g834.4 g9 g2.1 g
50 g50 g422.2 g4.5 g1.1 g
150 g150 g1256.6 g14 g3.2 g
200 g200 g1668.8 g18 g4.2 g
250 g250 g20811 g23 g5.3 g

关于白豆的问题

白豆每100 g含多少热量?

白豆每100 g含83 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物9 g、脂肪2.1 g。

白豆每50 g含多少热量?

白豆每50 g含42 kcal,其中蛋白质2.2 g、碳水化合物4.5 g、脂肪1.1 g。

白豆每150 g含多少热量?

白豆每150 g含125 kcal,其中蛋白质6.6 g、碳水化合物14 g、脂肪3.2 g。

白豆每200 g含多少热量?

白豆每200 g含166 kcal,其中蛋白质8.8 g、碳水化合物18 g、脂肪4.2 g。

白豆每250 g含多少热量?

白豆每250 g含208 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物23 g、脂肪5.3 g。

来源:BLS (Germany) X571453 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维