了解你餐盘中的食物
烤榛子
热量和营养成分
盐渍
664
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水7.7 g
脂肪61 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 664 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 7.7 g 3%
- 脂肪 61 g 78%
- 饱和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纤维 9.4 g 34%
- 糖 2.9 g —
- 钠 333 mg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 664 | 13 g | 7.7 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 332 | 6.7 g | 3.8 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 996 | 20 g | 12 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1328 | 27 g | 15 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1660 | 34 g | 19 g | 153 g |
关于烤榛子的问题
烤榛子每100 g含多少热量？
烤榛子每100 g含664 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物7.7 g、脂肪61 g。
烤榛子每50 g含多少热量？
烤榛子每50 g含332 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物3.8 g、脂肪31 g。
烤榛子每150 g含多少热量？
烤榛子每150 g含996 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物12 g、脂肪92 g。
烤榛子每200 g含多少热量？
烤榛子每200 g含1328 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物15 g、脂肪122 g。
烤榛子每250 g含多少热量？
烤榛子每250 g含1660 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物19 g、脂肪153 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 15050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
