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绿菜汤
热量和营养成分
预包装，加热即食
35
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水4 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 35 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.1 g —
- 钠 280 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25.3 µg 3%
- 维生素C 9 mg 10%
- 维生素K 16.5 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.53 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 27.5 µg 7%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 7.1 mg 2%
- 磷 24 mg 2%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 0.18 mg 2%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.06 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.1 g | 4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.7 g | 5.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.3 g | 7.9 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.8 g | 9.9 g | 3.5 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 25963 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
