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绿豆达尔
热量和营养成分
Vigna radiata
326
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水53 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 326 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 膳食纤维 9.4 g 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 24 g | 53 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 26 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 36 g | 79 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 48 g | 105 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 60 g | 132 g | 3.4 g |
关于绿豆达尔的问题
绿豆达尔每100 g含多少热量？
绿豆达尔每100 g含326 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物53 g、脂肪1.4 g。
绿豆达尔每50 g含多少热量？
绿豆达尔每50 g含163 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物26 g、脂肪0.7 g。
绿豆达尔每150 g含多少热量？
绿豆达尔每150 g含489 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物79 g、脂肪2 g。
绿豆达尔每200 g含多少热量？
绿豆达尔每200 g含652 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物105 g、脂肪2.7 g。
绿豆达尔每250 g含多少热量？
绿豆达尔每250 g含815 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物132 g、脂肪3.4 g。
来源：IFCT (India) B010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
