了解你餐盘中的食物
干豌豆
热量和营养成分
303
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水49 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 303 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纤维 17 g 61%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 20 g | 49 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 25 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 73 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 98 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 122 g | 4.7 g |
关于干豌豆的问题
干豌豆每100 g含多少热量?
干豌豆每100 g含303 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物49 g、脂肪1.9 g。
干豌豆每50 g含多少热量?
干豌豆每50 g含152 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物25 g、脂肪0.9 g。
干豌豆每150 g含多少热量?
干豌豆每150 g含455 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物73 g、脂肪2.8 g。
干豌豆每200 g含多少热量?
干豌豆每200 g含606 kcal,其中蛋白质41 g、碳水化合物98 g、脂肪3.8 g。
干豌豆每250 g含多少热量?
干豌豆每250 g含758 kcal,其中蛋白质51 g、碳水化合物122 g、脂肪4.7 g。
来源:IFCT (India) B017 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维