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整粒棕色扁豆
热量和营养成分
299
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水48 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 299 kcal —
- 蛋白质 22 g 45%
- 碳水化合物 48 g 18%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纤维 17 g 60%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 23 g | 49 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 24 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 34 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 45 g | 97 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 56 g | 121 g | 1.6 g |
关于整粒棕色扁豆的问题
整粒棕色扁豆每100 g含多少热量？
整粒棕色扁豆每100 g含299 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物49 g、脂肪0.6 g。
整粒棕色扁豆每50 g含多少热量？
整粒棕色扁豆每50 g含150 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物24 g、脂肪0.3 g。
整粒棕色扁豆每150 g含多少热量？
整粒棕色扁豆每150 g含449 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物73 g、脂肪1 g。
整粒棕色扁豆每200 g含多少热量？
整粒棕色扁豆每200 g含598 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物97 g、脂肪1.3 g。
整粒棕色扁豆每250 g含多少热量？
整粒棕色扁豆每250 g含748 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物121 g、脂肪1.6 g。
来源：IFCT (India) B014 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
