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青椒沙拉
热量和营养成分
生的，不加油，无盐
20
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水2.8 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 20 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.9 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.4 g | 4.2 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.8 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.3 g | 7 g | 0.7 g |
关于青椒沙拉的问题
青椒沙拉每100 g含多少热量？
青椒沙拉每100 g含20 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.3 g。
青椒沙拉每50 g含多少热量？
青椒沙拉每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.1 g。
青椒沙拉每150 g含多少热量？
青椒沙拉每150 g含30 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物4.2 g、脂肪0.4 g。
青椒沙拉每200 g含多少热量？
青椒沙拉每200 g含40 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.5 g。
青椒沙拉每250 g含多少热量？
青椒沙拉每250 g含50 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物7 g、脂肪0.7 g。
来源：tbca BRC0538B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
