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希腊酸奶
热量和营养成分
0%脂肪
51
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水4 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 51 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 9 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4.5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 14 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 18 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 23 g | 10 g | 0 g |
关于希腊酸奶的问题
希腊酸奶每100 g含多少热量？
希腊酸奶每100 g含51 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物4 g、脂肪0 g。
希腊酸奶每50 g含多少热量？
希腊酸奶每50 g含26 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物2 g、脂肪0 g。
希腊酸奶每150 g含多少热量？
希腊酸奶每150 g含77 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物6 g、脂肪0 g。
希腊酸奶每200 g含多少热量？
希腊酸奶每200 g含102 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物8 g、脂肪0 g。
希腊酸奶每250 g含多少热量？
希腊酸奶每250 g含128 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物10 g、脂肪0 g。
来源：CREA (Italy) 150030 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
