葡萄柚

葡萄柚每100 g含30 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.2 g。

葡萄柚每50 g含15 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.1 g。

葡萄柚每150 g含45 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.3 g。

葡萄柚每200 g含60 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物9.6 g、脂肪0.4 g。

葡萄柚每250 g含75 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。