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高达奶酪
热量和营养成分
由牛奶制成
369
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 369 kcal —
- 蛋白质 25 g 49%
- 脂肪 30 g 39%
- 饱和脂肪 20 g 101%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 810 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 165 µg 18%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素K 2.3 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.33 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 0.06 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 1.5 µg 64%
矿物质
- 钙 774 mg 60%
- 铁 0.24 mg 1%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 546 mg 44%
- 钾 121 mg 3%
- 锌 3.9 mg 35%
- 铜 0.04 mg 4%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 29.7 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 25 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 37 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 49 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 62 g | – | 76 g |
关于高达奶酪的问题
高达奶酪每100 g含多少热量？
高达奶酪每100 g含369 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物–、脂肪30 g。
高达奶酪每50 g含多少热量？
高达奶酪每50 g含185 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物–、脂肪15 g。
高达奶酪每150 g含多少热量？
高达奶酪每150 g含554 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物–、脂肪45 g。
高达奶酪每200 g含多少热量？
高达奶酪每200 g含738 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物–、脂肪60 g。
高达奶酪每250 g含多少热量？
高达奶酪每250 g含923 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物–、脂肪76 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12736 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
