了解你餐盘中的食物
田园沙拉
热量和营养成分
加水果,不加沙拉酱
34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水5.5 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 34 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 5.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.9 g | 5.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.4 g | 8.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.8 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.3 g | 14 g | 1 g |
关于田园沙拉的问题
田园沙拉每100 g含多少热量?
田园沙拉每100 g含34 kcal,其中蛋白质0.9 g、碳水化合物5.5 g、脂肪0.4 g。
田园沙拉每50 g含多少热量?
田园沙拉每50 g含17 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.2 g。
田园沙拉每150 g含多少热量?
田园沙拉每150 g含51 kcal,其中蛋白质1.4 g、碳水化合物8.3 g、脂肪0.6 g。
田园沙拉每200 g含多少热量?
田园沙拉每200 g含68 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物11 g、脂肪0.8 g。
田园沙拉每250 g含多少热量?
田园沙拉每250 g含85 kcal,其中蛋白质2.3 g、碳水化合物14 g、脂肪1 g。
来源:ausnut F007766 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维