了解你餐盘中的食物
田园沙拉
热量和营养成分
添加了奶酪和鸡蛋，不添加沙拉酱
114
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水1.7 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 114 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 饱和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 1.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1.7 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4.3 g | 20 g |
关于田园沙拉的问题
田园沙拉每100 g含多少热量？
田园沙拉每100 g含114 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物1.7 g、脂肪8.1 g。
田园沙拉每50 g含多少热量？
田园沙拉每50 g含57 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物0.9 g、脂肪4.1 g。
田园沙拉每150 g含多少热量？
田园沙拉每150 g含171 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.6 g、脂肪12 g。
田园沙拉每200 g含多少热量？
田园沙拉每200 g含228 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物3.4 g、脂肪16 g。
田园沙拉每250 g含多少热量？
田园沙拉每250 g含285 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物4.3 g、脂肪20 g。
来源：ausnut F007758 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
