了解你餐盘中的食物
水果
热量和营养成分
用白兰地干制
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水27 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 27 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0.6 g | 27 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 0.9 g | 41 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 1.2 g | 54 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 1.5 g | 68 g | 0.3 g |
关于水果的问题
水果每100 g含多少热量？
水果每100 g含201 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物27 g、脂肪0.1 g。
水果每50 g含多少热量？
水果每50 g含101 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物14 g、脂肪0.1 g。
水果每150 g含多少热量？
水果每150 g含302 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物41 g、脂肪0.2 g。
水果每200 g含多少热量？
水果每200 g含402 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物54 g、脂肪0.2 g。
水果每250 g含多少热量？
水果每250 g含503 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物68 g、脂肪0.3 g。
来源：NEVO (Netherlands) 2505 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
