了解你餐盘中的食物
Cheese, firm, 45% fidm., Danish
热量和营养成分
319
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0.2 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 319 kcal —
- 蛋白质 24 g 47%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 15 g 73%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 钠 652 mg 28%
- 胆固醇 82.5 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 212 µg 24%
- 维生素D 0.35 µg 2%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.33 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 1.5 µg 5%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 1.4 µg 57%
- 胆碱 15.4 mg 3%
矿物质
- 钙 683 mg 53%
- 铁 0.09 mg 0%
- 镁 27.2 mg 6%
- 磷 446 mg 36%
- 钾 60.5 mg 1%
- 锌 3.4 mg 31%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 14.2 µg 26%
- 碘 14.1 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 24 g | 0.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 36 g | 0.3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 48 g | 0.4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 59 g | 0.5 g | 62 g |
相似食物
关于Cheese, firm, 45% fidm., Danish的问题
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每100 g含多少热量？
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每100 g含319 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0.2 g、脂肪25 g。
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每50 g含多少热量？
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每50 g含160 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.1 g、脂肪12 g。
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每150 g含多少热量？
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每150 g含479 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0.3 g、脂肪37 g。
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每200 g含多少热量？
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每200 g含638 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0.4 g、脂肪50 g。
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每250 g含多少热量？
Cheese, firm, 45% fidm., Danish每250 g含798 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物0.5 g、脂肪62 g。
来源：Frida (Denmark) 1779 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
