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Cheese, firm, 50% fidm., Danish
热量和营养成分
360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 360 kcal —
- 蛋白质 23 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 30 g 38%
- 饱和脂肪 17 g 86%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 602 mg 26%
- 胆固醇 97.9 mg 33%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 220 µg 24%
- 维生素D 0.41 µg 2%
- 维生素E 0.66 mg 4%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.05 mg 4%
- 核黄素(维生素B2) 0.33 mg 25%
- 烟酸(维生素B3) 0.1 mg 1%
- 泛酸(维生素B5) 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素(维生素B7) 1.5 µg 5%
- 叶酸(维生素B9) 60 µg 15%
- 维生素B12 1.4 µg 57%
- 胆碱 15.4 mg 3%
矿物质
- 钙 620 mg 48%
- 铁 0.09 mg 0%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 421 mg 34%
- 钾 51.1 mg 1%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 11.6 µg 21%
- 碘 12.1 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
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来源:Frida (Denmark) 1780 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维