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Cheese, firm, 6%/10% fidm.
热量和营养成分
170
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 170 kcal —
- 蛋白质 28 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 720 mg 31%
- 胆固醇 22.6 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 55.5 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 1.1 µg 4%
- 叶酸（维生素B9） 43 µg 11%
- 维生素B12 2.4 µg 100%
- 胆碱 15.4 mg 3%
矿物质
- 钙 860 mg 66%
- 铁 0.09 mg 0%
- 镁 36.6 mg 9%
- 磷 550 mg 44%
- 钾 73.5 mg 2%
- 锌 3.9 mg 36%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 14.9 µg 27%
- 碘 14.1 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
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来源：Frida (Denmark) 1778 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
