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欧洲鲈鱼
热量和营养成分
炖制
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 33 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 41 g | 0 g | 1.5 g |
关于欧洲鲈鱼的问题
欧洲鲈鱼每100 g含多少热量？
欧洲鲈鱼每100 g含70 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。
欧洲鲈鱼每50 g含多少热量？
欧洲鲈鱼每50 g含35 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。
欧洲鲈鱼每150 g含多少热量？
欧洲鲈鱼每150 g含105 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪0.9 g。
欧洲鲈鱼每200 g含多少热量？
欧洲鲈鱼每200 g含140 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
欧洲鲈鱼每250 g含多少热量？
欧洲鲈鱼每250 g含175 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
来源：BLS (Germany) T601152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
