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欧洲河鲈
热量和营养成分
深度冷冻，水煮
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 32 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 40 g | 0 g | 1.5 g |
关于欧洲河鲈的问题
欧洲河鲈每100 g含多少热量？
欧洲河鲈每100 g含70 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。
欧洲河鲈每50 g含多少热量？
欧洲河鲈每50 g含35 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。
欧洲河鲈每150 g含多少热量？
欧洲河鲈每150 g含105 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪0.9 g。
欧洲河鲈每200 g含多少热量？
欧洲河鲈每200 g含140 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
欧洲河鲈每250 g含多少热量？
欧洲河鲈每250 g含175 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
来源：BLS (Germany) T601232 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
