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欧洲河鲈
热量和营养成分
无油煎制，烤箱烹制
95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 95 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1.8 g |
关于欧洲河鲈的问题
欧洲河鲈每100 g含多少热量？
欧洲河鲈每100 g含95 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。
欧洲河鲈每50 g含多少热量？
欧洲河鲈每50 g含48 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
欧洲河鲈每150 g含多少热量？
欧洲河鲈每150 g含143 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
欧洲河鲈每200 g含多少热量？
欧洲河鲈每200 g含190 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
欧洲河鲈每250 g含多少热量？
欧洲河鲈每250 g含238 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
来源：BLS (Germany) T601162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
