了解你餐盘中的食物
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
热量和营养成分
143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水5.1 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 143 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 5.5 g 20%
- 糖 1.4 g —
- 钠 9.8 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.8 g | 2.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 7.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 13 g | 19 g |
相似食物
关于Edamame (immature soy bean), shelled, frozen的问题
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每100 g含多少热量？
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每100 g含143 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物5.1 g、脂肪7.4 g。
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每50 g含多少热量？
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每50 g含72 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物2.6 g、脂肪3.7 g。
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每150 g含多少热量？
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每150 g含215 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物7.7 g、脂肪11 g。
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每200 g含多少热量？
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每200 g含286 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物10 g、脂肪15 g。
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每250 g含多少热量？
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen每250 g含358 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物13 g、脂肪19 g。
来源：Swiss FSVO 14160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
