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Spinach in cream sauce, cooked
热量和营养成分
65
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水4 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 65 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 1.2 g —
- 钠 300 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.9 g | 4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4.4 g | 6 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.8 g | 8 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7.3 g | 10 g | 9.5 g |
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来源：Swiss FSVO 14240 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
