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干番茄
热量和营养成分
油浸
蛋白质5.1 g
碳水8 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 5.8 g 21%
- 糖 6.5 g —
- 钠 266 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.32 mg 19%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 47 mg 4%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 81 mg 19%
- 磷 139 mg 11%
- 钾 1570 mg 33%
- 锌 0.78 mg 7%
- 铜 0.47 mg 52%
- 锰 0.47 mg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.5 g | 4 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7.6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 20256 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
