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Cheese, hard, Cheddar, Danish
热量和营养成分
405
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 405 kcal —
- 蛋白质 26 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 33 g 42%
- 饱和脂肪 21 g 107%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 678 mg 29%
- 胆固醇 109 mg 36%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 305 µg 34%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.31 µg 2%
- 维生素E 0.84 mg 6%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.5 mg 38%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 1.7 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 1.5 µg 63%
- 胆碱 16.5 mg 3%
矿物质
- 钙 739 mg 57%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 470 mg 38%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 4 mg 36%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 10.4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 607 | 39 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 809 | 51 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1012 | 64 g | 0 g | 83 g |
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来源：Frida (Denmark) 321 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
