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Custard square, baked
热量和营养成分
214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水17 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 214 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 6.2 g —
- 钠 141 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 159 µg 18%
- 维生素C 0.01 mg 0%
- 维生素D 0.81 µg 4%
- 维生素E 0.49 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
矿物质
- 钙 83 mg 6%
- 铁 0.29 mg 2%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 134 mg 3%
- 锌 0.37 mg 3%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 8.4 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 8.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
关于Custard square, baked的问题
Custard square, baked每100 g含多少热量？
Custard square, baked每100 g含214 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物17 g、脂肪14 g。
Custard square, baked每50 g含多少热量？
Custard square, baked每50 g含107 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物8.4 g、脂肪7.2 g。
Custard square, baked每150 g含多少热量？
Custard square, baked每150 g含321 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物25 g、脂肪22 g。
Custard square, baked每200 g含多少热量？
Custard square, baked每200 g含428 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物34 g、脂肪29 g。
Custard square, baked每250 g含多少热量？
Custard square, baked每250 g含535 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物42 g、脂肪36 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) R10014 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
