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卷曲菊苣

热量和营养成分

煮熟、沥干、不加油、无盐

13

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.2 g

碳水0.6 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 13 kcal —
蛋白质 1.2 g 2%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 2.3 g 8%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	13	1.2 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	7	0.6 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	20	1.8 g	0.9 g	0.2 g
200 g	200 g	26	2.3 g	1.2 g	0.3 g
250 g	250 g	33	2.9 g	1.5 g	0.4 g

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Chicory20 kcal / 100 g

关于卷曲菊苣的问题

卷曲菊苣每100 g含多少热量？

卷曲菊苣每100 g含13 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.2 g。

卷曲菊苣每50 g含多少热量？

卷曲菊苣每50 g含7 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.1 g。

卷曲菊苣每150 g含多少热量？

卷曲菊苣每150 g含20 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0.2 g。

卷曲菊苣每200 g含多少热量？

卷曲菊苣每200 g含26 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.3 g。

卷曲菊苣每250 g含多少热量？

卷曲菊苣每250 g含33 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0.4 g。

来源：tbca BRC0207B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维