了解你餐盘中的食物
罐装奶油状甜玉米
热量和营养成分
罐装，不加盐
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水17 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 3.2 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 4.6 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.96 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 20.3 mg 4%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 0.38 mg 2%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 51 mg 4%
- 钾 134 mg 3%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 1份 | 256 g | 184 | 4.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 2份 | 512 g | 369 | 8.9 g | 87 g | 2.2 g |
| ½份 | 128 g | 92 | 2.2 g | 22 g | 0.5 g |
| 3份 | 768 g | 553 | 13 g | 130 g | 3.2 g |
| 4份 | 1024 g | 737 | 18 g | 173 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.6 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.4 g | 42 g | 1.1 g |
相似食物
关于罐装奶油状甜玉米的问题
罐装奶油状甜玉米每100 g含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每100 g含72 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物17 g、脂肪0.4 g。
罐装奶油状甜玉米每1份 (256 g)含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每1份 (256 g)含184 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物43 g、脂肪1.1 g。
罐装奶油状甜玉米每2份 (512 g)含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每2份 (512 g)含369 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物87 g、脂肪2.2 g。
罐装奶油状甜玉米每½份 (128 g)含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每½份 (128 g)含92 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物22 g、脂肪0.5 g。
罐装奶油状甜玉米每3份 (768 g)含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每3份 (768 g)含553 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物130 g、脂肪3.2 g。
罐装奶油状甜玉米每4份 (1024 g)含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每4份 (1024 g)含737 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物173 g、脂肪4.3 g。
罐装奶油状甜玉米每50 g含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每50 g含36 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物8.5 g、脂肪0.2 g。
罐装奶油状甜玉米每150 g含多少热量？
罐装奶油状甜玉米每150 g含108 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物25 g、脂肪0.6 g。
来源：USDA FoodData Central 169346 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
