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加冕鸡
热量和营养成分
低脂，自制
216
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水4.2 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 216 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 2.9 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 3.1 mg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 34%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.77 mg 4%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 136 mg 11%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 10 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 17 g | 4.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8.3 g | 2.1 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 25 g | 6.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 33 g | 8.4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 42 g | 11 g | 37 g |
关于加冕鸡的问题
加冕鸡每100 g含多少热量？
加冕鸡每100 g含216 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物4.2 g、脂肪15 g。
加冕鸡每50 g含多少热量？
加冕鸡每50 g含108 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物2.1 g、脂肪7.4 g。
加冕鸡每150 g含多少热量？
加冕鸡每150 g含324 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物6.3 g、脂肪22 g。
加冕鸡每200 g含多少热量？
加冕鸡每200 g含432 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物8.4 g、脂肪30 g。
加冕鸡每250 g含多少热量？
加冕鸡每250 g含540 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物11 g、脂肪37 g。
来源：CoFID (UK) 19-574 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
