了解你餐盘中的食物
肉桂葡萄干贝果
热量和营养成分
烤制
294
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水57 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 294 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 6.4 g —
- 钠 370 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23 µg 3%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.34 mg 2%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 102 µg 26%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 16.4 mg 3%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 4.1 mg 23%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 83 mg 7%
- 钾 163 mg 3%
- 锌 0.81 mg 7%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 33.3 µg 61%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.3 g | 28 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4.5 g |
关于肉桂葡萄干贝果的问题
肉桂葡萄干贝果每100 g含多少热量？
肉桂葡萄干贝果每100 g含294 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物57 g、脂肪1.8 g。
肉桂葡萄干贝果每50 g含多少热量？
肉桂葡萄干贝果每50 g含147 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物28 g、脂肪0.9 g。
肉桂葡萄干贝果每150 g含多少热量？
肉桂葡萄干贝果每150 g含441 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物85 g、脂肪2.7 g。
肉桂葡萄干贝果每200 g含多少热量？
肉桂葡萄干贝果每200 g含588 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物114 g、脂肪3.6 g。
肉桂葡萄干贝果每250 g含多少热量？
肉桂葡萄干贝果每250 g含735 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物142 g、脂肪4.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 3676 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
