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杂碎炒饭
热量和营养成分
配糙米，含油，不加盐
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水17 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 膳食纤维 2 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.2 g | 17 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.1 g | 8.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.3 g | 25 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.4 g | 33 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 41 g | 8 g |
关于杂碎炒饭的问题
杂碎炒饭每100 g含多少热量？
杂碎炒饭每100 g含115 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物17 g、脂肪3.2 g。
杂碎炒饭每50 g含多少热量？
杂碎炒饭每50 g含58 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物8.3 g、脂肪1.6 g。
杂碎炒饭每150 g含多少热量？
杂碎炒饭每150 g含173 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物25 g、脂肪4.8 g。
杂碎炒饭每200 g含多少热量？
杂碎炒饭每200 g含230 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物33 g、脂肪6.4 g。
杂碎炒饭每250 g含多少热量？
杂碎炒饭每250 g含288 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物41 g、脂肪8 g。
来源：tbca BRC0515A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
