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速溶巧克力的早餐粉
热量和营养成分
粉末，用2%脂肪含量的牛奶冲调
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水13 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 13 g —
- 钠 86.2 mg 4%
- 胆固醇 8.5 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 252 µg 28%
- 维生素C 10.3 mg 11%
- 维生素D 0.87 µg 4%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 维生素K 12 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
- 维生素B12 0.62 µg 26%
矿物质
- 钙 139 mg 11%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 39.5 mg 9%
- 磷 138 mg 11%
- 钾 255 mg 5%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.2 mg 22%
- 硒 3.8 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5.5 g | 13 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.7 g | 6.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 26 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 33 g | 4.7 g |
关于速溶巧克力的早餐粉的问题
速溶巧克力的早餐粉每100 g含多少热量？
速溶巧克力的早餐粉每100 g含90 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物13 g、脂肪1.9 g。
速溶巧克力的早餐粉每50 g含多少热量？
速溶巧克力的早餐粉每50 g含45 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物6.5 g、脂肪0.9 g。
速溶巧克力的早餐粉每150 g含多少热量？
速溶巧克力的早餐粉每150 g含135 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物20 g、脂肪2.8 g。
速溶巧克力的早餐粉每200 g含多少热量？
速溶巧克力的早餐粉每200 g含180 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物26 g、脂肪3.8 g。
速溶巧克力的早餐粉每250 g含多少热量？
速溶巧克力的早餐粉每250 g含225 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物33 g、脂肪4.7 g。
来源：Canadian Nutrient File 6635 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
