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巧克力奶
热量和营养成分
部分脱脂，2%脂肪
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水9.6 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 9.3 g —
- 钠 59 mg 3%
- 胆固醇 8 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 63.2 µg 7%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.9 µg 9%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.54 mg 11%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.61 µg 26%
- 胆碱 17.1 mg 3%
矿物质
- 钙 109 mg 8%
- 铁 0.38 mg 2%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 88 mg 7%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 3.8 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.5 g | 9.6 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 4.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.2 g | 14 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.9 g | 19 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.7 g | 24 g | 4.6 g |
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来源：Canadian Nutrient File 70 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
