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巧克力蛋糕甜甜圈
热量和营养成分
加糖或加糖霜
417
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水55 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 417 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 32 g —
- 钠 215 mg 9%
- 胆固醇 57 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.21 mg 1%
- 维生素K 9.8 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.76 mg 63%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 29.1 mg 5%
矿物质
- 钙 213 mg 16%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 34 mg 8%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 106 mg 2%
- 锌 0.57 mg 5%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.37 mg 16%
- 硒 4.1 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4.5 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2.3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6.8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
关于巧克力蛋糕甜甜圈的问题
巧克力蛋糕甜甜圈每100 g含多少热量？
巧克力蛋糕甜甜圈每100 g含417 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物55 g、脂肪20 g。
巧克力蛋糕甜甜圈每50 g含多少热量？
巧克力蛋糕甜甜圈每50 g含209 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物28 g、脂肪10 g。
巧克力蛋糕甜甜圈每150 g含多少热量？
巧克力蛋糕甜甜圈每150 g含626 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物83 g、脂肪30 g。
巧克力蛋糕甜甜圈每200 g含多少热量？
巧克力蛋糕甜甜圈每200 g含834 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物110 g、脂肪40 g。
巧克力蛋糕甜甜圈每250 g含多少热量？
巧克力蛋糕甜甜圈每250 g含1043 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物138 g、脂肪50 g。
来源：Canadian Nutrient File 4054 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
