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鸡肉饭汤
热量和营养成分
罐装，用等量水调制
24
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水2.6 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 24 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.1 g —
- 钠 238 mg 10%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.46 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0.07 µg 3%
- 胆碱 4.9 mg 1%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 0 mg 0%
- 磷 9 mg 1%
- 钾 41 mg 1%
- 锌 0.11 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 2.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.5 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 1份 | 243 g | 58 | 3.5 g | 6.4 g | 1.9 g |
| 2份 | 486 g | 117 | 7 g | 13 g | 3.8 g |
| ½份 | 121.5 g | 29 | 1.8 g | 3.2 g | 0.9 g |
| 3份 | 729 g | 175 | 11 g | 19 g | 5.7 g |
| 4份 | 972 g | 233 | 14 g | 26 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.9 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.6 g | 6.6 g | 2 g |
关于鸡肉饭汤的问题
鸡肉饭汤每100 g含多少热量？
鸡肉饭汤每100 g含24 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物2.6 g、脂肪0.8 g。
鸡肉饭汤每1份 (243 g)含多少热量？
鸡肉饭汤每1份 (243 g)含58 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物6.4 g、脂肪1.9 g。
鸡肉饭汤每2份 (486 g)含多少热量？
鸡肉饭汤每2份 (486 g)含117 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物13 g、脂肪3.8 g。
鸡肉饭汤每½份 (121.5 g)含多少热量？
鸡肉饭汤每½份 (121.5 g)含29 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.9 g。
鸡肉饭汤每3份 (729 g)含多少热量？
鸡肉饭汤每3份 (729 g)含175 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物19 g、脂肪5.7 g。
鸡肉饭汤每4份 (972 g)含多少热量？
鸡肉饭汤每4份 (972 g)含233 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物26 g、脂肪7.6 g。
鸡肉饭汤每50 g含多少热量？
鸡肉饭汤每50 g含12 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.3 g、脂肪0.4 g。
鸡肉饭汤每150 g含多少热量？
鸡肉饭汤每150 g含36 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.9 g、脂肪1.2 g。
来源：USDA FoodData Central 172910 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
