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鸡肉火腿

热量和营养成分

加香料和盐

128

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0.5 g

脂肪5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 128 kcal —
蛋白质 20 g 41%
碳水化合物 0.5 g 0%
脂肪 5 g 6%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	128	20 g	0.5 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	0.3 g	2.5 g
150 g	150 g	192	31 g	0.8 g	7.5 g
200 g	200 g	256	41 g	1 g	10 g
250 g	250 g	320	51 g	1.3 g	13 g

关于鸡肉火腿的问题

鸡肉火腿每100 g含多少热量？

鸡肉火腿每100 g含128 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.5 g、脂肪5 g。

鸡肉火腿每50 g含多少热量？

鸡肉火腿每50 g含64 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.3 g、脂肪2.5 g。

鸡肉火腿每150 g含多少热量？

鸡肉火腿每150 g含192 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.8 g、脂肪7.5 g。

鸡肉火腿每200 g含多少热量？

鸡肉火腿每200 g含256 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物1 g、脂肪10 g。

鸡肉火腿每250 g含多少热量？

鸡肉火腿每250 g含320 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物1.3 g、脂肪13 g。

来源：tbca BRC0220F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维