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芝士酱粉
热量和营养成分
干制，未调制
438
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水60 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 438 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 18 g 24%
- 饱和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 10 g —
- 钠 3202 mg 139%
- 胆固醇 23 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 56 µg 6%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.68 mg 52%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 30%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 134 µg 34%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
矿物质
- 钙 204 mg 16%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 283 mg 23%
- 钾 428 mg 9%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.09 mg 9%
- 锰 0.05 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7.7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.8 g | 30 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
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来源：Canadian Nutrient File 4733 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
