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奶酪 ravioli 配番茄酱
热量和营养成分
速冻，未调制，包含常规和轻食菜肴
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水16 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 4.1 g —
- 钠 280 mg 12%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35 µg 4%
- 维生素C 2.8 mg 3%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 16.1 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 47 µg 12%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
- 胆碱 19.6 mg 4%
矿物质
- 钙 79 mg 6%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 78 mg 6%
- 钾 233 mg 5%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 12.1 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4.5 g | 16 g | 2.6 g |
| 1份 | 159 g | 176 | 7.2 g | 25 g | 4.1 g |
| 2份 | 318 g | 353 | 14 g | 51 g | 8.3 g |
| ½份 | 79.5 g | 88 | 3.6 g | 13 g | 2.1 g |
| 3份 | 477 g | 529 | 22 g | 76 g | 12 g |
| 4份 | 636 g | 706 | 29 g | 101 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.3 g | 8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 6.8 g | 24 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9 g | 32 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 11 g | 40 g | 6.5 g |
关于奶酪 ravioli 配番茄酱的问题
奶酪 ravioli 配番茄酱每100 g含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每100 g含111 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物16 g、脂肪2.6 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每1份 (159 g)含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每1份 (159 g)含176 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物25 g、脂肪4.1 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每2份 (318 g)含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每2份 (318 g)含353 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物51 g、脂肪8.3 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每½份 (79.5 g)含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每½份 (79.5 g)含88 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物13 g、脂肪2.1 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每3份 (477 g)含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每3份 (477 g)含529 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物76 g、脂肪12 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每4份 (636 g)含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每4份 (636 g)含706 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物101 g、脂肪17 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每50 g含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每50 g含56 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物8 g、脂肪1.3 g。
奶酪 ravioli 配番茄酱每150 g含多少热量？
奶酪 ravioli 配番茄酱每150 g含167 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物24 g、脂肪3.9 g。
来源：USDA FoodData Central 172113 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
