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芝士爆米花
热量和营养成分
芝士味
526
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水42 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 526 kcal —
- 蛋白质 9.3 g 19%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 33 g 43%
- 饱和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纤维 9.9 g 35%
- 糖 0.8 g —
- 钠 889 mg 39%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.8 mg 25%
- 维生素K 8.2 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.46 mg 9%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.53 µg 22%
- 胆碱 15.3 mg 3%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 91 mg 22%
- 磷 361 mg 29%
- 钾 261 mg 6%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.71 mg 31%
- 硒 12 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9.3 g | 42 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
关于芝士爆米花的问题
芝士爆米花每100 g含多少热量？
芝士爆米花每100 g含526 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物42 g、脂肪33 g。
芝士爆米花每50 g含多少热量？
芝士爆米花每50 g含263 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物21 g、脂肪17 g。
芝士爆米花每150 g含多少热量？
芝士爆米花每150 g含789 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物63 g、脂肪50 g。
芝士爆米花每200 g含多少热量？
芝士爆米花每200 g含1052 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物83 g、脂肪66 g。
芝士爆米花每250 g含多少热量？
芝士爆米花每250 g含1315 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物104 g、脂肪83 g。
来源：Canadian Nutrient File 4115 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
