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番茄酱
热量和营养成分
低钠
101
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水27 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 101 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 21 g —
- 钠 20 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 4.1 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.5 mg 2%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 0.35 mg 2%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 26 mg 2%
- 钾 281 mg 6%
- 锌 0.17 mg 2%
- 铜 0.09 mg 9%
- 锰 0.08 mg 4%
- 硒 0.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0.1 g |
| 1份 | 17 g | 17 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 2份 | 34 g | 34 | 0.4 g | 9.2 g | 0 g |
| ½份 | 8.5 g | 9 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 3份 | 51 g | 52 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 4份 | 68 g | 69 | 0.7 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1.6 g | 41 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2.1 g | 54 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2.6 g | 68 g | 0.3 g |
关于番茄酱的问题
番茄酱每100 g含多少热量？
番茄酱每100 g含101 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物27 g、脂肪0.1 g。
番茄酱每1份 (17 g)含多少热量？
番茄酱每1份 (17 g)含17 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0 g。
番茄酱每2份 (34 g)含多少热量？
番茄酱每2份 (34 g)含34 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0 g。
番茄酱每½份 (8.5 g)含多少热量？
番茄酱每½份 (8.5 g)含9 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0 g。
番茄酱每3份 (51 g)含多少热量？
番茄酱每3份 (51 g)含52 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物14 g、脂肪0.1 g。
番茄酱每4份 (68 g)含多少热量？
番茄酱每4份 (68 g)含69 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物18 g、脂肪0.1 g。
番茄酱每50 g含多少热量？
番茄酱每50 g含51 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物14 g、脂肪0.1 g。
番茄酱每150 g含多少热量？
番茄酱每150 g含152 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物41 g、脂肪0.2 g。
来源：USDA FoodData Central 169381 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
