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胡萝卜橙子汤
热量和营养成分
自制
20
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水3.8 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 20 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 3.5 g —
- 钠 11 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 749 µg 83%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 0.3 µg 1%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.14 mg 1%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 9 mg 1%
- 钾 82 mg 2%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.3 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.2 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0.6 g | 7.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0.8 g | 9.5 g | 1.3 g |
关于胡萝卜橙子汤的问题
胡萝卜橙子汤每100 g含多少热量？
胡萝卜橙子汤每100 g含20 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.5 g。
胡萝卜橙子汤每50 g含多少热量？
胡萝卜橙子汤每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.3 g。
胡萝卜橙子汤每150 g含多少热量？
胡萝卜橙子汤每150 g含30 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.8 g。
胡萝卜橙子汤每200 g含多少热量？
胡萝卜橙子汤每200 g含40 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物7.6 g、脂肪1 g。
胡萝卜橙子汤每250 g含多少热量？
胡萝卜橙子汤每250 g含50 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物9.5 g、脂肪1.3 g。
来源：CoFID (UK) 17-776 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
