了解你餐盘中的食物
焦糖布丁
热量和营养成分
用2%脂肪牛奶冲调的干混料
103
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水19 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 103 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 113 mg 5%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 52 µg 6%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 163 mg 3%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 5.3 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.5 g | 9.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4.5 g | 28 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7.5 g | 47 g | 4.3 g |
关于焦糖布丁的问题
焦糖布丁每100 g含多少热量？
焦糖布丁每100 g含103 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物19 g、脂肪1.7 g。
焦糖布丁每50 g含多少热量？
焦糖布丁每50 g含52 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物9.4 g、脂肪0.9 g。
焦糖布丁每150 g含多少热量？
焦糖布丁每150 g含155 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物28 g、脂肪2.6 g。
焦糖布丁每200 g含多少热量？
焦糖布丁每200 g含206 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物38 g、脂肪3.4 g。
焦糖布丁每250 g含多少热量？
焦糖布丁每250 g含258 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物47 g、脂肪4.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 4279 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
