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焦糖爆米花
热量和营养成分
零食，不含花生
431
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水74 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 431 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 糖 53 g —
- 钠 206 mg 9%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 12.5 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
- 胆碱 23.5 mg 4%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 35 mg 8%
- 磷 83 mg 7%
- 钾 109 mg 2%
- 锌 0.58 mg 5%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 3.6 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3.8 g | 74 g | 13 g |
| 1份 | 28.4 g | 122 | 1.1 g | 21 g | 3.6 g |
| 2份 | 56.7 g | 244 | 2.2 g | 42 g | 7.3 g |
| ½份 | 14.2 g | 61 | 0.5 g | 11 g | 1.8 g |
| 3份 | 85.1 g | 367 | 3.2 g | 63 g | 11 g |
| 4份 | 113.4 g | 489 | 4.3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1.9 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5.7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7.6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9.5 g | 185 g | 32 g |
关于焦糖爆米花的问题
焦糖爆米花每100 g含多少热量？
焦糖爆米花每100 g含431 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物74 g、脂肪13 g。
焦糖爆米花每1份 (28.4 g)含多少热量？
焦糖爆米花每1份 (28.4 g)含122 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物21 g、脂肪3.6 g。
焦糖爆米花每2份 (56.7 g)含多少热量？
焦糖爆米花每2份 (56.7 g)含244 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物42 g、脂肪7.3 g。
焦糖爆米花每½份 (14.2 g)含多少热量？
焦糖爆米花每½份 (14.2 g)含61 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物11 g、脂肪1.8 g。
焦糖爆米花每3份 (85.1 g)含多少热量？
焦糖爆米花每3份 (85.1 g)含367 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物63 g、脂肪11 g。
焦糖爆米花每4份 (113.4 g)含多少热量？
焦糖爆米花每4份 (113.4 g)含489 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物84 g、脂肪15 g。
焦糖爆米花每50 g含多少热量？
焦糖爆米花每50 g含216 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物37 g、脂肪6.4 g。
焦糖爆米花每150 g含多少热量？
焦糖爆米花每150 g含647 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物111 g、脂肪19 g。
来源：USDA FoodData Central 167552 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
