了解你餐盘中的食物
布什山羊干酪
热量和营养成分
低脂,山羊奶製
183
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水1 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 183 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1 g —
- 钠 801 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 183 mg 14%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 275 mg 22%
- 钾 210 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 0.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 34 g | 1.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 45 g | 2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 57 g | 2.5 g | 25 g |
关于布什山羊干酪的问题
布什山羊干酪每100 g含多少热量?
布什山羊干酪每100 g含183 kcal,其中蛋白质23 g、碳水化合物1 g、脂肪10 g。
布什山羊干酪每50 g含多少热量?
布什山羊干酪每50 g含92 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物0.5 g、脂肪5 g。
布什山羊干酪每150 g含多少热量?
布什山羊干酪每150 g含275 kcal,其中蛋白质34 g、碳水化合物1.5 g、脂肪15 g。
布什山羊干酪每200 g含多少热量?
布什山羊干酪每200 g含366 kcal,其中蛋白质45 g、碳水化合物2 g、脂肪20 g。
布什山羊干酪每250 g含多少热量?
布什山羊干酪每250 g含458 kcal,其中蛋白质57 g、碳水化合物2.5 g、脂肪25 g。
来源:ANSES–Ciqual (France) 12813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维