了解你餐盘中的食物
棕色小麦面包
热量和营养成分
含葵花籽
287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水40 g
脂肪8.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 287 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 40 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.5 g | 20 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 60 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 79 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 99 g | 21 g |
相似食物
关于棕色小麦面包的问题
棕色小麦面包每100 g含多少热量?
棕色小麦面包每100 g含287 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物40 g、脂肪8.3 g。
棕色小麦面包每50 g含多少热量?
棕色小麦面包每50 g含144 kcal,其中蛋白质5.5 g、碳水化合物20 g、脂肪4.2 g。
棕色小麦面包每150 g含多少热量?
棕色小麦面包每150 g含431 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物60 g、脂肪13 g。
棕色小麦面包每200 g含多少热量?
棕色小麦面包每200 g含574 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物79 g、脂肪17 g。
棕色小麦面包每250 g含多少热量?
棕色小麦面包每250 g含718 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物99 g、脂肪21 g。
来源:NEVO (Netherlands) 2382 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维