了解你餐盘中的食物
棕色拉吉玛豆
热量和营养成分
298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水49 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 298 kcal —
- 蛋白质 20 g 39%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纤维 17 g 61%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 49 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 73 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 39 g | 98 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 49 g | 122 g | 4.2 g |
关于棕色拉吉玛豆的问题
棕色拉吉玛豆每100 g含多少热量?
棕色拉吉玛豆每100 g含298 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物49 g、脂肪1.7 g。
棕色拉吉玛豆每50 g含多少热量?
棕色拉吉玛豆每50 g含149 kcal,其中蛋白质9.8 g、碳水化合物24 g、脂肪0.8 g。
棕色拉吉玛豆每150 g含多少热量?
棕色拉吉玛豆每150 g含447 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物73 g、脂肪2.5 g。
棕色拉吉玛豆每200 g含多少热量?
棕色拉吉玛豆每200 g含596 kcal,其中蛋白质39 g、碳水化合物98 g、脂肪3.4 g。
棕色拉吉玛豆每250 g含多少热量?
棕色拉吉玛豆每250 g含745 kcal,其中蛋白质49 g、碳水化合物122 g、脂肪4.2 g。
来源:IFCT (India) B019 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维