了解你餐盘中的食物
水果夹心布里欧修
热量和营养成分
含水果，预包装
326
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水52 g
脂肪9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 326 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 9 g 12%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 5.5 g 20%
- 糖 24 g —
- 钠 395 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 6.7 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 7.8 µg 2%
矿物质
- 钙 19.6 mg 2%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 12.9 mg 3%
- 磷 75.7 mg 6%
- 钾 108 mg 2%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 5.8 g | 52 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2.9 g | 26 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 8.7 g | 79 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 12 g | 105 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 15 g | 131 g | 23 g |
关于水果夹心布里欧修的问题
水果夹心布里欧修每100 g含多少热量？
水果夹心布里欧修每100 g含326 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物52 g、脂肪9 g。
水果夹心布里欧修每50 g含多少热量？
水果夹心布里欧修每50 g含163 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物26 g、脂肪4.5 g。
水果夹心布里欧修每150 g含多少热量？
水果夹心布里欧修每150 g含489 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物79 g、脂肪14 g。
水果夹心布里欧修每200 g含多少热量？
水果夹心布里欧修每200 g含652 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物105 g、脂肪18 g。
水果夹心布里欧修每250 g含多少热量？
水果夹心布里欧修每250 g含815 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物131 g、脂肪23 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7738 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
