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蓝莓派馅
热量和营养成分
罐装
181
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水42 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 181 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 38 g —
- 钠 12 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.23 mg 2%
- 维生素K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.09 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3.8 mg 1%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 12 mg 1%
- 钾 115 mg 2%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.22 mg 9%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0.4 g | 42 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0.2 g | 21 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0.6 g | 63 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0.8 g | 84 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0.5 g |
关于蓝莓派馅的问题
蓝莓派馅每100 g含多少热量？
蓝莓派馅每100 g含181 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物42 g、脂肪0.2 g。
蓝莓派馅每50 g含多少热量？
蓝莓派馅每50 g含91 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物21 g、脂肪0.1 g。
蓝莓派馅每150 g含多少热量？
蓝莓派馅每150 g含272 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物63 g、脂肪0.3 g。
蓝莓派馅每200 g含多少热量？
蓝莓派馅每200 g含362 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物84 g、脂肪0.4 g。
蓝莓派馅每250 g含多少热量？
蓝莓派馅每250 g含453 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物105 g、脂肪0.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 5627 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
