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黑豆猪肉菜
热量和营养成分
巴西食谱，加盐
131
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水6.6 g
脂肪6.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 131 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 膳食纤维 5.1 g 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9.6 g | 6.6 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.8 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 9.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 19 g | 13 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 24 g | 17 g | 16 g |
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来源：tbca BRC0198T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
