了解你餐盘中的食物
煎牛排
热量和营养成分
已加工
140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 28 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8.3 g |
相似食物
关于煎牛排的问题
煎牛排每100 g含多少热量？
煎牛排每100 g含140 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。
煎牛排每50 g含多少热量？
煎牛排每50 g含70 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪1.7 g。
煎牛排每150 g含多少热量？
煎牛排每150 g含210 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
煎牛排每200 g含多少热量？
煎牛排每200 g含280 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。
煎牛排每250 g含多少热量？
煎牛排每250 g含350 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪8.3 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1539 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
