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牛肉清汤
热量和营养成分
脱水
213
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水17 g
脂肪8.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 213 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 饱和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 17 g —
- 钠 26000 mg 1130%
- 胆固醇 10 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.2 mg 14%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 4.5 mg 28%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 1 µg 42%
- 胆碱 113 mg 21%
矿物质
- 钙 60 mg 5%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 51 mg 12%
- 磷 320 mg 26%
- 钾 446 mg 9%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 27.6 µg 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 17 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8 g | 8.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 32 g | 35 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 40 g | 44 g | 22 g |
关于牛肉清汤的问题
牛肉清汤每100 g含多少热量？
牛肉清汤每100 g含213 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物17 g、脂肪8.9 g。
牛肉清汤每50 g含多少热量？
牛肉清汤每50 g含107 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物8.7 g、脂肪4.4 g。
牛肉清汤每150 g含多少热量？
牛肉清汤每150 g含320 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物26 g、脂肪13 g。
牛肉清汤每200 g含多少热量？
牛肉清汤每200 g含426 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物35 g、脂肪18 g。
牛肉清汤每250 g含多少热量？
牛肉清汤每250 g含533 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物44 g、脂肪22 g。
来源：Canadian Nutrient File 967 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
